Sabine Vieten

Teambuilding | Coaching | Präsenz
DRUM CIRCLEAchtsamkeit

Entwicklung ist Erleben

Jeder Teilnehmer erhält ein eigenes Instrument und wird so innerhalb weniger Minuten Teil des hier entstehenden Orchesters. Der gemeinsame Rhythmus und das Erlebnis in der Verbindung, spiegelt die Kraft Ihres Teams, stärkt die Gemeinschaft und zeigt auf, welches Potenzial in der Vielfalt der Gruppe steckt.

Achtsamkeit und Kreativität wirken wie ein kraftvoller Motor. Sie stärken nicht nur die Persönlichkeit, sondern fördern auf natürliche Weise die Verbindung in der Gemeinschaft.

TEAMBUILDING DRUM CIRCLE

Verleihen Sie Ihrem TeamEvent eine einzigartige Note.

Ich teile gerne meine Erfahrung aus 17 Jahren Teambuilding und einer Bilanz von über 1000 Veranstaltungen, bei denen ich mit mehr als einer halben Million Menschen in Gruppengrößen von 10 bis 10.000 gearbeitet habe.

 

Jeder Teilnehmer erhält ein eigenes Instrument und wird so innerhalb weniger Minuten Teil des hier entstehenden Orchesters. Der gemeinsame Rhythmus und das Erlebnis in der Verbindung, spiegelt die Kraft Ihres Teams, stärkt die Gemeinschaft und zeigt auf, welches Potential in der Vielfalt der Gruppe steckt. Der Wandel von anfänglicher Skepsis in ein erfolgreiches Erlebnis, sind motivierend und energievoll, lockern Ihre Veranstaltung auf.

Sabine Vieten Coaching

In meiner Moderation werden während des Events folgende Themen auf natürliche Weise reflektiert:

  • Herausforderungen annehmen und wandeln
  • Vielfalt der Gruppe und das dadurch entstehende Potenzial 
  • Wertschätzung als Motivation 
  • Aufeinander hören 

Ihre Veranstaltung wird durch diese kreative Teambuilding-Aktivität motivierend und energiegeladen. Zeit ca. 10-90 Minuten 

Teilnehmerzahl:

Djembe (Leihinstrument)
10 bis 1500 Personen

Boohmwhacker (Leihinstrument)
40 bis 2000 Personen

Pappcajon (Giveaway)
ab 10 Personen

Boohmwhacker können mit den Trommeln kombiniert werden

TRAINING und Führung

Synergie in Aktion: Training und Führung im Einklang

Wir gehen einen Schritt weiter. In meinem Training erleben Sie Führung unmittelbar und intensiv. Wir vertiefen zentrale Themen wie Kommunikation und Führung. Dabei steht nicht nur das Vorgeben des Takts im Fokus, sondern die Annahme der Haltung des Dirigenten. In diesem innovativen Ansatz bieten sich Ihnen die Möglichkeiten, aus überholten und möglicherweise erstarrten Systemen auszusteigen, die Komfortzone zu verlassen und aktiv die Führung zu übernehmen.

Die transformative Kraft der Musik dient als kraftvolle Rückmeldung zur Qualität Ihrer Kommunikation. Hierbei liegt der Fokus nicht auf der Beherrschung eines Instruments, sondern auf der Erkenntnis, dass die Qualität eines Musizierenden, der in der Lage ist, Menschen zu berühren, in jedem von uns steckt.

Erfolgreiche Führung bedeutet auch, das Potenzial im Team zu erkennen, um die individuellen Stärken zu fördern. Diese Dynamik schafft eine tiefe Verbindung und fördert den Austausch zwischen den Teammitgliedern. Die Haltung des Dirigenten im gegenwärtigen Moment ist entscheidend, um einen Kontakt herzustellen, der Veränderungen und Ziele gemeinsam umsetzen lässt. Die Gruppe wird dabei zu einem direkten Spiegel unserer Ausdrucksweise und Verbundenheit, wodurch ein unverfälschtes Feedback entsteht.

Im Training legen wir einen besonderen Fokus auf zentrale Elemente wie Körpersprache, innere Haltung und das Vertrauen in uns selbst und in andere. Erleben Sie die transformative Kraft der Musik, die nicht nur den Weg aufzeigt, sondern eine tiefgreifende Verbindung im Team schafft.

Zeit: ab 60 Minuten  Instrumente: Djembe plus Boomwhacker.

Sabine Vieten - Präsenz

Achtsamkeit und KREATIVITÄT

Bewusstsein trifft auf Schöpferkraft

„FALLING AWAKE“

Achtsamkeit und Kreativität wirken wie ein kraftvoller Motor. Sie stärken nicht nur die Persönlichkeit, sondern fördern auch auf natürliche Weise die Verbindung in der Gemeinschaft. Eine unschlagbare Kombination, die nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag eine transformative Wirkung entfaltet.

 

Kreativität in Zeiten des Wandels ist von herausragender Bedeutung. Sie ermöglicht eine flexible Anpassung an neue Umstände und fördert Innovation, indem sie Raum für neue Ideen,  und Strategien schafft. Kreatives Denken ist entscheidend, um mit Unsicherheit umzugehen und alternativeLösungen zu finden. Durch kreative Ausdrucksformen wie Kunst, Musik oder Schreiben wird nicht nur Emotionen Raum gegeben, sondern auch die mentale Gesundheit gefördert. Kreativität dient als Inspirationsquelle und Motivator, ermutigt dazu, Herausforderungen anzunehmen.

Achtsamkeit in Zeiten des Wandels ist von grundlegender Bedeutung. Sie schafft einen Raum für bewusste Anwesenheit und ermöglicht eine tiefe Verbindung zu den gegenwärtigen Umständen. In einer Welt des ständigen Wandels unterstützt Achtsamkeit Menschen dabei, flexibel auf neue Herausforderungen zu reagieren und mit Unsicherheiten umzugehen. Durch achtsame Praktiken wird nicht nur Stress reduziert, sondern auch die Fähigkeit gestärkt, klar und gelassen zu bleiben. Dies fördert  das persönliche Wohlbefinden, sondern trägt auch dazu bei, eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. Achtsamkeit ist nicht nur eine individuelle Praxis, sondern auch eine kraftvolle Ressource für die zwischenmenschliche Verbindung. Durch bewusste Kommunikation und einfühlsames Zuhören können Beziehungen vertieft und Missverständnisse reduziert werden. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkung geprägt ist, ermöglicht Achtsamkeit eine bewusste und respektvolle Interaktion miteinander.

 

Sabine Vieten Coaching

 „FALLING AWAKE“ IM TEAM

Kurze Übungen, um Ihr Team im Jetzt zu verankern. Diese Interaktionen sind kleine Einladungen die lebendige Vielfalt im Arbeitsumfeld zu bemerken und zu wecken. Aus einem ruhigen Geist agieren

  • begleitende Übungen während Ihrer Veranstaltung – 1/2 Tag ca. 3 Stunden eintauchen in den Moment und wach werden
  • 6 Wochenprogramm im Zoom

 

„FALLING AWAKE“ PRIVATPERSONEN

  • 6 Wochenkurs in Präsenz und im Zoom

Erster Wochenkurs startet am 13. Februar 2024 und findet 6xDienstags von 18-20.00 Uhr in Präsenz statt. (München/Schwabing)

  • Einzelcoaching

Meine Einzelstunden bieten eine maßgeschneiderte Herangehensweise zur Identifikation und Überwindung deiner persönlichen Stressquellen. Meine individuellen Sitzungen fördern Kreativität, Freude und Selbstfürsorge. Meine Methoden helfen dir, Blockaden zu überwinden und einen Weg für langfristiges Wohlbefinden zu ebnen. Erfolg durch individuelle Hypnose-, IEMTechnik – und Neurographik-Sitzungen. Termine im Zoom oder in Präsenz

The Toolbox is You 

Alles was Du brauchst, hast Du schon (steckt in Dir …)

Es ist ganz natürlich, das die Gedanken spazieren gehen und oft verlieren sie sich in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Das Wahrnehmen ist Teil der Achtsamkeitsübung. Und oft reicht allein das aus, um wieder ins Hier und Jetzt zu kommen.

Sabine Vieten

geb. 21.06.1967

VITA

Kreativität ist mein Lebensmotor und ich bin sehr dankbar, dies in allen beruflichen Kontexten leben und ausüben zu können. 1983 Klassischer Schlagzeugunterricht in Bonn 1984 absolvierte ich eine Ausbildung für künstlerischen Tanz und basale Musikerziehung, an der Else-Lang- Schule Köln Der Ausdruck in der Bewegung faszinierte mich, brachte mich körperlich an Grenzen und förderte mein Verständnis für Raum und Körper. Diese Erfahrung konnte ich in meiner nächsten Leidenschaft der Malerei und in meinem Schlagzeugspiel integrieren. 1989 Studium an GHK für Bildende Kunst in Kassel. Die Passion zu trommeln hat mich aber nie verlassen, so wechselte ich nach München, 1994 Diplom an der Latin Percussion School mit dem Schwerpunkt Schlagzeug Seit ich 16 bin spilete ich in verschiedenen Bands, z.B. Punk, Independent, Experimentell und habe Tanzperformances umgesetzt. Es folgten Gesangsunterricht an der Jazz School München, 2002 Kontaktstudiengang an der Musikhoschschule in Hamburg bei Udo Dahmen. Ich begleitete verschiedenste Musiker, u.a. Glenn Frey (Eagels), Startenor Gregor Precht, war mit Die Happy auf unplugged Tour, stand mit Cassandra Steen und Adel Tavil auf der Bühne, war Support von AC/DC mit den Cyberspace Hippies und wirkte erfolgreich bei etlichen Performances im Bereich Tanz, Bewegung und Musik mit. Dann meine Eigenproduktion, der Vertonung von klassischen Gedichten „Das Fräulein stand am Meere“ hierfür konnte ich den Ausnahmebassisten Wolfgang Schmid als Co Produzent gewinnen.Weiterhin spiele ich in verschiedenen Projekten, Munich Allstars, Zerbo etc. und mache, wann immer es die Gelegenheit hergibt, Aufnahmen im Bereich Meditation und Videos in meinen 21 Tage Challenges „Falling Awake“ um mit kleinen Impulsen den Moment und Kreativität in den Alltag zu integrieren. 

EXPERTISE 

Seit 1996 bin ich als Trainerin im Bereich Drums und Percussion tätig, habe seither Schauspieler gecoacht und Lehrer weitergebildet, u.a. um ihre musikalischen Fähigkeiten zu entfalten und ihren Ausdruck zu verbessern. Von 2005 bis 2020 war ich bei dem weltweit führenden Anbieter von interaktiven Teambuilding-Events „DrumCafe“ als Eventleiterin auf der Bühne zu sehen. Und habe bis heute über 1000 Veranstaltungen geleitet, mit Teilnehmerzahlen von 10 bis 10.000 Personen und so über einer halben Million Menschen durch die gemeinsame Musik Themen wie Führung, Teamarbeit und Kommunikation nahegebracht. Darüber hinaus bin ich Stressmanagement-Trainerin , Außendozentin an der ZHAW in Zürich für das Modul Community Arts und Musik, bin Neurografik Spezialistin, NLP Practitioner, habe Fortbildungen im Bereich MBSR und Personal & Business Coaching sowie den Hypnose-Master absolviert. Seit 2020 unterstütze ich den Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. und bin Trainerin des „The Toolbox is You” Buches, mit dem wir in Schulen und Universitäten Achtsamkeit auf spielerische und kreative Weise in den Alltag integrieren. Selbst praktizierend bin ich seit 2008 nach einem gesundheitlichen Einbruch und weiß aus eigener Erfahrung, welche Hilfe und Unterstützung die Kreativität und die Achtsamkeit bietet. 

Sabine Vieten
Sabine Vieten Coaching

 „Du musst nicht

Dein Leben ändern,

sondern

Dein ändern leben“

Rainer Maria Rilke

Kontakt

Sabine Vieten
St.-Anna-Str.17
80538 München

Tel: +(49) 171 571 68 34
E-Mail: info@drumvieten.de