Sabine Vieten

Teambuilding |Coaching | Präsenz

Entwicklung isT Erleben

Durch Musik und kreative Prozesse können wir uns verbinden und reflektieren, dies ist eine direkte und wirksame Form der Kommunikation, ermöglicht die Wahrnehmung von Moment zu Moment, stärkt die Verbindung zu uns selbst und fördert so unser Potenzial.

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Teambuilding Drum Circle

Trommeln ist eines der ältesten Kommunikationsmittel und verbindet Ihr Team in einer energievollen Art und Weise. Kreieren Sie so ein einzigartiges Erlebnis.

Jeder Teilnehmer erhält eine eigenes Instrument und wird unmittelbar Teil des hier entstehenden Orchesters. Der gemeinsame Rhythmus und das Erlebnis in der Verbindung, spiegelt die Kraft Ihres Teams, stärkt die Gemeinschaft und zeigt auf, welches Potential in der Vielfalt der Gruppe steckt.

Meine Erfahrung aus 15 Jahren Eventleitung bei über 1000 Veranstaltungen hat mir gezeigt, dass sich die Gruppen aus einer unterschiedlichen Haltung und Reaktion auf die Aufgabe, gemeinsam zu Musizieren, in ein einzigartiges und erfolgreiches Erlebnis wandelt. Ihre Veranstaltung wird motivierend und energievoll aufgelockert und Themen einer erfolgreichen Zusammenarbeit werden auf spielerische Art gespiegelt.

Meine Moderation spiegelt während des Events auf natürliche Art und Weise folgende Themen:

  • Herausforderungen einfach annehmen und wandeln
  • Vielfalt der Gruppe und das dadurch entstehende Potenzial
  • Wertschätzung und das dadurch entstehende Vertrauen in das Team um so erfolgreiche Zusammenarbeit zu leben. 

Gerne nehme ich Anregungen und Skills in meine Moderation mit auf, sprechen Sie mich dafür gerne an.

Teilnehmerzahl: 

  • Ghanatrommel (Leihinstrument)
    10 bis 130 Personen

     

  • Boohmwhacker (Leihinstrument)
    10 bis 250 Personen
  • Pappcajon Trommel (Giveaway)
    ab 10 Personen

Boohmwhacker können mit den Trommeln kombiniert werden

COACHING

    Achtsamkeit, IEMT, Neurographik 

Einzel/Gruppe in Präsenz und Online

In meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönliche Entwicklung zu fördern, innere Blockaden zu lösen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Glaube nicht was Du denkst 

Wir denken in Worten und Bildern, diese Worte (Glaubenssätze) oder Inneren Bilder ( z.B. ich stehe am Abgrund – Ich habe ein Brett vor dem Kopf – ich stehe auf dem Schlauch) können uns blockieren oder lassen uns Berge versetzen. Beschränkende Dialoge, der innere Kritiker oder auch gnadenloser Richter sind wenig hilfreich für unsere Entwicklung , Wohlbefinden und kreieren inneren Stress. Mein Coaching kümmert sich aktiv um diese inneren Bilder, Filme und Worte um sie zu erkennen und zu verändern. 

 Falling awake: 

Achtsamkeit ist eine wunderbare Methode, um bewusster im Hier und Jetzt zu leben und den Moment vollständig wahrzunehmen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis können Sie Ihre Konzentration verbessern, Ihre Emotionen besser regulieren und Ihre Resilienz stärken.

Transformation:

IEMT ist eine effektive Methode, um emotionale Blockaden zu lösen. In unseren Sitzungen werde ich Ihnen helfen, Ihre negativen Emotionen zu identifizieren und diese gezielt  zu transformieren. 

Kreativität:

Neurographik ist eine kreative Methode, die Ihre kreativen Fähigkeiten aktiviert. Diese Methode kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen, Ihre Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern und Ihre Selbstreflexion zu fördern.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Achtsamkeit zu stärken, Ihre Kreativität zu entfalten und emotionale Blockaden zu lösen, dann kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. 

  

 

Präsenz

DRUM VIETEN – Training

Sie sind der Dirigent. Sie haben dabei die Möglichkeit, aus alten und ggf. starren Systemen auszusteigen. Ihre Komfortzone zu verlassen. Die Führung zu übernehmen.

Dabei bietet die Musik eine starke Rückmeldung zur Qualität Ihrer Kommunikation. Es geht nicht darum, ein Instrument zu beherrschen, sondern zu erkennen, dass die Qualität eines Musizierenden, der in der Lage ist, Menschen zu berühren, in uns allen steckt.

Um erfolgreich zu führen, gilt es, im Moment zu sein, denn nur durch echte Präsenz können wir in Kontakt treten, der uns miteinander Veränderungen und Ziele umsetzten lässt.

Die Gruppe ist ein direkter Spiegel unseres Ausdrucks, unserer Verbundenheit und gibt uns ein unverfälschtes Feedback.

Körpersprache, Mimik, die innere Haltung und das Vertrauen in uns und die anderen ist hier ein wichtiger Teil, den wir im Präsenztraining stärken.

  • Stärken entfalten
  • Flow erzeugen
  • Flexibilität fördern
  • Authentizität wecken
  • Humor bilden
  • Selbstreflektion bewirken
  • Körpersprache nutzen
  • Präsenz entwickeln
  • Offenheit schaffen
  • Resilienz stärken

Coaching in der Einzelsitzung:
1 zu 1 Sitzung (auch im Zoom)

Als Training im Team: 
6 bis 50 Teilnehmer

HYPNOSE

Zu bestimmten Themen, wie z.B. Lampenfieber, Entspannung, Stressreduktion unterstütze ich bei Bedarf durch Hypnose. 

Vita

Dynamik | Melodie | Rhythmus | Formen | Farben | Linien

Kreativität ist mein Lebensmotor und ich bin sehr dankbar, dass ich das auch in allen beruflichen Kontexten leben und ausüben kann. Die Musik und das kreative Gestalten hatte  immer einen selbstverständlichen Raum in meinem Leben.

Ich wollte unbedingt in meiner ersten Band spielen, daher begann ich 1983 mit Schlagzeugunterricht. Es war für mich gar keine Frage, mein Schlagzeug für jeden Probe aus meinem Keller abzubauen, im Bollerwagen zum Übungsraum zu ziehen, aufzubauen, wieder abzubauen … und mit dem Bollerwagen wieder zurück. Jede Woche … Hauptsache Trommeln.

Später absolvierte ich eine Ausbildung für künstlerischen Tanz und basale Musikerziehung. Der Ausdruck in der Bewegung faszinierte mich, brachte mich körperlich an Grenzen und förderte mein Verständnis für Raum und Körper. Dies spiegelte sich in meiner nächsten Leidenschaft der Malerei wieder, denn jetzt wusste ich genau wie der Körper sich im innen anfühlte, den ich auf Papier brachte.

Obwohl alle Rahmenbedingungen dagegen sprachen, habe ich die Aufnahmeprüfung an der Hochschule für Kunst absolviert und wurde in Kassel an GHK für Bildende Kunst angenommen. Die Passion zu trommeln hat mich aber nie verlassen, so wechselte ich nach München, um mein Diplom an der Latin Percussion School mit Schwerpunkt Schlagzeug zu machen.

Zu Beginn spielte in verschiedenen Bands, z.B. Punk, Independent, Experimentell und habe Tanzperformances umgesetzt. Später nahm ich Gesangsunterricht an der Jazz School München und absolvierte den Kontaktstudiengang in Hamburg bei Udo Dahmen.

Ich begleitete verschiedenste Musiker, u.a. Glenn Frey (Eagels), Startenor Gregor Precht, war mit Die Happy auf unplugged Tour, stand mit Cassandra Steen und Adel Tavil auf der Bühne, war Support von AC/DC mit den Cyberspace Hippies und wirkte erfolgreich bei etlichen Performances im Bereich Tanz, Bewegung und Musik mit.

Seit 1996 bin ich als Trainerin im Bereich Drums und Percussion tätig, habe seither Schauspieler gecoacht und Lehrer weitergebildet, u.a. um ihre musikalischen Fähigkeiten zu entfalten und ihren Ausdruck zu verbessern.

Von 2005 bis 2020 war ich bei dem weltweit führenden Anbieter von interaktiven Teambuilding Events – Drum Cafe – als Eventleitung auf der Bühne zu sehen. Ich habe mit Drum Cafe bis heute über 1000 Veranstaltungen geleitet mit Teilnehmerzahlen von 10 – 10.000 Personen und habe so über einer halben Millionen Menschen durch die gemeinsame Musik Themen wie Führung, Teamarbeit und Kommunikation nahe gebracht.

Darüber hinaus bin ich Hypnose-Master, Neurografik Spezialist, NLP Practitioner und habe Fortbildungen im Bereich MBSR und Personal & Business Coaching absolviert.

Was mitunter chaotisch zu sein schien, zeigt sich als mein roter Faden, denn heute gehört alles zusammen: Die Musik, die Kunst und Präsenz. 

 „Du musst nicht

Dein Leben ändern,

sondern

Dein ändern leben“

Rainer Maria Rilke

Kontakt

Tel

+(49) 171 571 68 34

EMail

info@drumvieten.de

Anschrift

Sabine Vieten
Grünwalder Str. 196
81545 München